Новости компании
Garant SPORT
Garant SPORT
полезные и итнересные статьи
Workout переводится с английского как «тренировка». Движение возникло в США в 1980–1990-х годах, когда молодёжь начала массово заниматься на уличных турниках и брусьях — чаще в бедных районах, где не было доступа к фитнес-залам. Спортсмены развивали собственные методы тренировок, используя только уличное спортивное оборудование и собственный вес тела.
Позже движение распространилось по Европе и СНГ, а к 2010-м годам воркаут стал массовым явлением. В Казахстане он набирает популярность как часть программ благоустройства.
Как появился воркаут: от уличных турников к современным комплексам
Воркаут — это больше, чем просто тренировки на турниках. Это целая философия доступного спорта, зародившаяся на улицах мегаполисов, а сегодня — активно развивающаяся в Казахстане. В этой статье рассказываем, что такое воркаут, откуда он появился и почему установка воркаут площадок под ключ становится всё популярнее в благоустройстве современных городов. Современные воркаут комплексы включают не только классические элементы (турники, брусья, рукоходы), но и расширенное функциональное оборудование: Шведские стенки, Скамьи для пресса, Параллетсы, Кольца и лестницы, Боксерские мешки, Баскетбольные стойки, Качели (в том числе подвес «гнездо»), Кронштейны и оборудование на хомутах. Все эти элементы можно установить в едином воркаут-комплексе под ключ, адаптированном под размер участка, возраст пользователей и задачи проекта.